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是說 ............

不要以為看到G媽就以為一定是手作課啦

星媽100年要來點不一樣的

自己不會

也可以請講員來的嘛~~~

 

講員介紹:郝景平小姐(是G媽高中隔壁班念理組的同學)

大學念化學系,主修化妝品化學,

畢業之後就在藥檢局的實驗室工作,主要是研究中藥的成分。

後來又參與中華藥典的編修。

在高中的時候,奠定了營養與健保的觀念,大學的時候因為興趣開始接觸比較專業的營養書籍,

畢業之後,因為安麗的關係,到北醫保健營養系修了2學分的基礎營養學,隨後又到北醫保健營養系唸了學分班,

現在的人生規劃是50歲的時候,到美國波特蘭唸自然醫學。


11/15課程安排:

地點:MJ二樓交誼廳

10:00-10:30 請大家自我介紹,分享一下自己平常養身、保健的資訊來源,最困擾的身體狀況。


10:30-11:30 主題分享

          1.何謂氣血
          2.12經脈運行時辰與身體保健的關係
          3.四季的養身重點
                 

          當中會教大家找4個穴道及一個簡易練氣的運動


11:30-12:00 頭部刮痧講解及操作練習


服裝需求:

頭部刮痧會包含到肩頸和手臂,如果可以穿背心或小可愛會比較方便,

還有要提醒大家,那天不要「ㄙㄟ ㄉㄡ」,因為頭刮過程會把頭髮弄亂

 

(這樣聽起來好像睡醒洗完臉就可以直接過來上課了,星媽幫真是太體貼大家了)

 

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所以,怎麼樣,這課程是否精彩可期? 既健康又實用呢?

姊妹們好好學

以後渾身不舒服的時候就可以互相刮一刮啦~

 

當然,中午課程結束後,要請大家移駕

竹北 八庵鮨日本料理 聚餐

 竹縣竹北市成功二街166號
電話: (03) 6675408 

意猶未盡的養身保健之道

都歡迎繼續請教我們的講員郝小姐囉~~

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本次課程為外聘講員

請各位好姊妹們抽空回覆

俾便統計上課人數與聚餐人數

可能的話我們或許可以開放攜伴(友)參加喔~~

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星媽在一起

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