是說 ............
不要以為看到G媽就以為一定是手作課啦
星媽100年要來點不一樣的
自己不會
也可以請講員來的嘛~~~
講員介紹:郝景平小姐(是G媽高中隔壁班念理組的同學)
大學念化學系,主修化妝品化學,
畢業之後就在藥檢局的實驗室工作,主要是研究中藥的成分。
後來又參與中華藥典的編修。
在高中的時候,奠定了營養與健保的觀念,大學的時候因為興趣開始接觸比較專業的營養書籍,
畢業之後,因為安麗的關係,到北醫保健營養系修了2學分的基礎營養學,隨後又到北醫保健營養系唸了學分班,
現在的人生規劃是50歲的時候,到美國波特蘭唸自然醫學。
11/15課程安排:
地點:MJ二樓交誼廳
10:00-10:30 請大家自我介紹,分享一下自己平常養身、保健的資訊來源,最困擾的身體狀況。
10:30-11:30 主題分享
1.何謂氣血
2.12經脈運行時辰與身體保健的關係
3.四季的養身重點
當中會教大家找4個穴道及一個簡易練氣的運動
11:30-12:00 頭部刮痧講解及操作練習
服裝需求:
頭部刮痧會包含到肩頸和手臂,如果可以穿背心或小可愛會比較方便,
還有要提醒大家,那天不要「ㄙㄟ ㄉㄡ」,因為頭刮過程會把頭髮弄亂
(這樣聽起來好像睡醒洗完臉就可以直接過來上課了,星媽幫真是太體貼大家了)
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所以,怎麼樣,這課程是否精彩可期? 既健康又實用呢?
姊妹們好好學
以後渾身不舒服的時候就可以互相刮一刮啦~
當然,中午課程結束後,要請大家移駕
竹北 八庵鮨日本料理 聚餐
電話: (03) 6675408
意猶未盡的養身保健之道
都歡迎繼續請教我們的講員郝小姐囉~~
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本次課程為外聘講員
請各位好姊妹們抽空回覆
俾便統計上課人數與聚餐人數
可能的話我們或許可以開放攜伴(友)參加喔~~
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