星媽在一起

各位親愛的姊妹們 :

這次真的要來好好的運動強身了!

因未來一週天氣不穩

在此提出二個方案~~

1.晴天方案:十八尖山健走

集合時間:10:00AM (準時出發)

地點:博愛街入口旁的獅子亭

因大夥兒腳程不一,故規劃以下路線,當中有二個公廁點作短暫停留,幸福亭為中間集合討論聊天定點

路線規劃如下:

出發~~由(面向)獅子亭左側的健行步道出發,行經百花區~~重力基準站~~獅子亭~~茶花區~~百花椅(公廁)做第一次短暫停留~~

杜鵑花區~~介壽亭~~幸福亭(此為中間集合點)可以休息,吃點心,聊天.......至11:20

接著走回介壽亭~~國父百年紀念亭~~石觀音(公廁)做第二次短暫停留~~梅花亭~~觀音亭~~瞭望台~~變葉木步道~~~回到獅子亭

貼心小叮嚀~~請準備水,毛巾,點心,防蚊用品......

午餐提案～～保善齋素食（＄70吃到飽,小心別破功囉！）位於學府路307號

2.雨天方案

我想去公學新城外圍,位於水源街（近三座兒童遊樂設施）的"舞飛氧"休閒運動館

集合時間:10:00AM運動館門口 (初次上課需至櫃檯填寫試上表)

當天上午10:30~11:30課程是"瑜珈提斯"(邱智涓老師)

未曾到過舞飛氧的可以免費試上一次

上過課的

則需購票入場

在此~~我們需要統計當天參加的人數

目前確定請假為:樂媽,Joan,Candy

請姐妹們自後台登記~~

初次體驗~~

已試跳過,需購買票券(單堂$200)~~采兒媽(一張);

貼心小叮嚀~~

舞飛氧為一韻律教室

備有瑜珈墊(使用前後消毒),抗力球,啞鈴......

上瑜珈提斯脫鞋襪,請穿著韻律服或輕便服裝,自備毛巾和飲水

午餐提案~~古拉爵忠孝店(五月前持永豐卡享85折優惠)

附帶一提:

目前舞飛氧剛好有四月份優惠:半年50堂只要7990元

平均每張約$160

不知有沒有好姐妹有意願合購?

更多詳情請上：http://www.wretch.cc/blog/dancingfion
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TEL: 03-5740199