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今天有聊到的話題,以下表格供大家參考(by 采媽)

你的小孩過胖/瘦嗎?算算 BMI 值就知道。

BMI 值
身高: 公分 體重 公斤

建議:如果小孩體重過重,不要減肥,應該控制其適當飲食,並多加運動,小朋友只要體重不過度增加,因為身高會增加,自然就會恢復正常身材。

另外,大人也可以算算看喔!標準是 22 ~ 25 之間,當然,如果你是常運動的健身兒,只要肌肉結實,體重超過亦無妨。

本表資料來源衛生署

 
過輕(BMI < )
過重(BMI>)
肥胖(BMI>)

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雖然最近瀰漫著一股低氣壓(不論是個人或幫務)
不過我想有好康的還是要繼續與大家分享啦~~~
因為你們是我最好、最重要的一群朋友了

..........................................................

捲髮G有個在加拿大長大的表妹
回國後唸中山醫學大學食品營養
現在是兩個小孩的媽
平日對烹飪料理有相當的鑽研
對各項食品材料、配料不但嚴選,還精算卡路里、烹飪過程的養分流失控制........、
我曾經建議他出一本食譜

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  • Dear all~~

今天G媽提到的建美路新開店家"瘋桌遊益智遊戲專賣店"
已經幫大家去問回來了
廣告單張在榛媽那兒
我這裡也有幾分
歡迎大家前來取閱


有興趣一起團購加入會員的可以登記在下面


目前爭取到的加碼團購福利為~~
若五人以上同行申辦會員則可以每人贈送揪團卡各一張

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多才多藝的星媽們,

不好意思,借一下版面,

我們公司目前需要找 Part Time 業務助理 (時薪制) , 

請大家幫忙介紹身邊的好友, 當然也歡迎各位星媽, 有意願者請與我聯絡詳情.

# 知名科技產業日商公司( 日本股市上市公司) 徵 短期業務助理 #

工作內容: 協助業務部門檔案整理, 廠商聯絡, 及相關工作支援

上班時間: 早上 9:00 ~下午  6:00 (午間休息 1小時), 周休二日, 國定假日定休 

勤務期間: 一個月  (即刻)

應徵條件: 大學畢業以上, 有行政或業務助理相關工作經驗為佳, 熟英文(must) 或日文。

有意願應徵者,請寄信給我: mavis.chien@wacom.com.tw

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聽說有幾位媽媽把我們上次團購的桌遊當過年伴手禮之後

受贈者普遍十分滿意、詢問度相當高

有意再次揪團

為了湊出較有看頭的數量讓老闆加減SAMISU

所以再次登幫網

上回因為數量龐大

於是大家賓主盡歡

先聲明石油危機萬物皆漲

加上這次是否會像上次一樣大量?

因此不敢保證價錢會一樣

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親愛的姐妹們,

去年過年前,在食品研究所工作的鄰居幫我買了她們團購的花菇,肉厚味香,我覺得品質很好,煮香菇雞湯很棒。

(花菇是香菇的一種,但較一般的香菇更厚更香,是乾貨,冷凍保存可以存放多年不變質)

前幾天的元宵節,我煮客家湯圓時向另一位好鄰居借了一些(因為我買的早就吃完了),這些花菇的口感,依舊得到家人一致的讚賞。

所以我想自己組一團訂購,不知大家是否有意願?

我剛才去電詢問,大朵的一斤1000元,小朵的一斤800元,產地是南投縣信義鄉。

食品研究所是他們的大訂戶,因為我跟老闆娘說我住在新竹,之前有參加團購,她立刻問我是否為食品研究所的,有食品研究所的專家為我們「試吃」,所以我想這家的花菇是質優且安全的。

若有意願的姐妹們,請留言註明要訂大朵還是小朵,我們可以半斤為單位包裝及訂購,既保鮮又無壓力。

暫訂本週五(2/25)下午五點結團,短時間內不會再組團喔,要訂要把握機會~~

樂媽

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Dear all,

阿舍乾麵在微*入主之後據說漲價將近一倍
而網購也將在三月份為反映成本而調整價格
各位勤儉持家的主婦們
抓住買便宜的最後腳步
這也是一道方便省力的食品喔!
今天鄰居揪團要訂購阿舍乾麵
有興趣的朋友可以搭此便車
將訂購的商品數量登記在下面喔!

采媽

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親愛的姐妹,

米媽曾經推薦的方便菜--蝦排,說要幫大家訂卻遲遲到現在才實現,好吃的蝦排已經住在我家冰箱。過完年蝦排也漲價了,目前一片25元,我請老闆幫我們包成4片/100元/包。蝦排的做法:可炸、可烤、可煎。

蝦排20包開放,明天可領貨:

采媽:1包


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看賢慧樂媽每次都輕輕鬆鬆端上好料款待大家,讓人實在很想添購烘焙設備。

家中自英國帶回的攪拌器,每次都要換變壓器,且電線都變黃,該換新了

以下是在新竹找到最便宜又好看的貨,應該不必再比較,請大家參考,店在經國一段麥當勞附近。

因為出國在即很忙不便代購,請各位自行前往購買,不過店家說,去之前請打電話確認有貨否。 

店名: 大同大家源/ 0933978830 / 光華東一街72號

倒是想徵求哪為好心姊妹,可以幫我前去帶一隻呢? 萬分感激~ (我想呼叫采媽...)

聲寶復古系列-攪拌器ZS-L6201L ~~破盤價550元

http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c54456783

~大玻璃盆COSTCO有賣大中小三個一套,有蓋又便宜~

 

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年關將近,為了張羅年菜忙碌煩惱嗎?
給各位親愛的姐妹參考一下中國時報記者團寫的文章
年菜百百款,其中有4道菜, 是六個評審都說滿分的
可以列入優先購買名單!  
全文請參考連結網址:

2011年超商冷凍年菜鑑定報告PARTI
http://blog.chinatimes.com/eat/archive/2011/01/11/596334.html


2011年超商冷凍年菜鑑定報告PART2

http://blog.chinatimes.com/food/archive/2011/01/11/596398.html

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親愛的姊妹們~~

今天上午上台北前特地情商老公先過去SOGO搶購濃湯塊
我買了六盒
可以開放四盒給大家認領
晚上接到慧容電話
她剛好在SOGO也願意幫大家多買5盒
每盒$83

(根據可靠的消息人士提供售價參考:「北海道濃湯塊」愛買售118,PChome賣99)


限量9盒,有興趣的姊妹們在這裡登記吧!

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各位姐妹
昨日帶去給大家品嘗的紅茶
不知各位是否喜歡?印象深刻嗎?想要再來一壺嗎?

讓我們聚集各位的力量來團吧!

一份茶包可以泡出3000CC的紅茶
回沖的話茶包即易破碎,所以通常不建議
(我這麼勤儉持家當然是親自幹過這等蠢事之後...才發現最好不要回沖....)

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  • 內文與一團相同,規則也一樣,運費訂滿20點即收單,不過好像躍躍欲試者眾,為讓更多家庭有美食享用,也為看緊貴婦的荷包起見,一人的訂貨量以5點內為限喔,要買要快!

例: 妮媽
薑母鴨*1     2點
香菇滷肉*1  1點

干貝烏骨雞*1 2點
共5點

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各位太太們
秋冬腳步近了
又該是進補的好時機了
所以開始要準備一些簡單省力的進補菜

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感謝有下定的幾位姐妹好友!
目前款項已經匯款完成了
到貨日期是11/2
寄到MJ 原則上是G媽媽的名字收

所以11/2務必出席,務必認領
不然就會被我們瓜分掉囉~哈哈,沒有代為保管這種事啦^^

再次感謝各位姐妹
祝大家有個暖烘烘的美好秋日

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各位親愛的姐妹們,

 

先給大家鞠躬道歉, 這次訂購因等候同事湊足一千包, 因而訂購有所遲延。

所幸本日已收到通知, 廠商預計將於本周五出貨。

本周日我會幫忙載到 MJ 警衛室,  采媽+米媽+Candy則請采媽協助代收。

款項請於週二聚會時繳交。(中午有聚餐的話,我再去取款)

謝謝大家。~承媽

 

   到貨通知 12/3 (五)   


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Hello,各位親愛的姐妹們:

受朋友之託,來組一個RT麵包店的禮券團。店方的團購方案是一次必需購足面額三萬元的禮券,金額為八五折優惠。

離大家最近的門市是在黃昏市場及建功高中對面。

我自己之前買過兩次禮券,一次買了三仟元,另一次則買五仟元,覺得使用方便,因為禮券一張為一百元面額,但上面有分額「零錢」,所以即使買一個八元的小熱狗麵包也可以全額使用禮券。另外,家人或朋友生日時,享有這種八五折優惠,覺得很划算。

請有興趣的朋友登記在本篇迴響,謝謝。

(樂媽)


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知道幫內有多位小孩在晶晶合唱團中,想請大家給個建議。

我看到海報,得知本週日有兩場公演。想問前輩,如果帶妮妮去聽,建議去聽下午場或晚上場呢?

因為我從不曾聽過他們的公演,想藉有此次欣賞,評估孩子的興趣與加入晶晶的可能性。大家也可以幫忙給意見,如果想加入他們合唱團,到底是小一就去,還是以後再插班呢?

有沒有人可以幫我買到便宜的票? 

謝謝- by NIMA


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各位好姐妹們: 
6/27(日)早上,我們教會請了馬偕醫院心臟科的劉銘恩醫師
來分享一個很有意思的主題:
 "今生若比永恆長--讓我們吃喝快樂吧!"   
 
劉醫師的分享 幽默風趣
又蘊含許多你平常很少會思考的重要人生課題
你一定要來聽看看ㄋㄟ ~~~
 
大綱: (1) 你吞過一根刺嗎?

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福氣御味鰻 訂購明細   
訂購人 鰻魚150g /尾 香豬排/包 合計
維尼媽 10 0 1,070
米媽 4 0  428
樂媽 6 0  642
彤媽 3 0  321
星妤媽 4 0  428
G媽 3 2 721
Candy 10 1 1,270
Joan 10 1 1,270
妮媽 2 0  214
慈媽 6 0  642
謙媽 2 0  214
榛媽 4 2 828
承媽及友人 32 2 3,824
小計 96 8  
各項合計 10,260 1,600  
平均單價 107 200  

 

今日已下單, 但因ihergo這兩天員工訓練, 可能會聯絡會延遲,原則上希望下周二或四能交貨。

確切送貨時間會趕緊和大家聯絡。~承媽

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星媽們, 大家好~

這幾天因腸胃不適已經連煮飯的心思都沒有了,可是嗷嗷待哺的小孩怎麼辦?

翻翻冰箱,竟然發現這麼方便的好料,上個月和朋友團購的御味鰻,

 煮好白飯,直接從冷凍或冷藏,馬上就可以上一道香噴噴有日本料亭等級的" 鰻魚飯"了。

因為好吃,沒有腥味, 魚身上的照燒醬汁也香甜可口,非常適合全家品嘗。

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